Bagaimana Yoga Dapat Membantu Mencegah Cedera Bola Voli Umum
News

Bagaimana Yoga Dapat Membantu Mencegah Cedera Bola Voli Umum

Menerapkan strategi pencegahan adalah kunci untuk menjaga atlet Anda tetap sehat, bermain, dan membantu tim meraih lebih banyak kemenangan. Karena cedera sering disebabkan oleh biomekanik yang buruk, defisiensi neuromuskular, overtraining, dan penurunan fleksibilitas, strategi pencegahan yang efektif mencakup fleksibilitas terintegrasi, pelatihan proprioseptif, penguatan, fokus pada teknik yang tepat, dan pelatihan plyometrik progresif. Berikut adalah strategi […]

Life

Lakers tidak menang lagi – ‘Diperlukan untuk membuktikan sesuatu untuk diri kita sendiri’

LOS ANGELES — Memasuki hari Minggu sebagai tim terakhir tanpa kemenangan di NBA dengan kedudukan 0-5, Los Angeles Lakers akhirnya menerobos dengan keputusan 121-110 atas Denver Nuggets, memberi pelatih tahun pertama Darvin Ham kemenangan pertama dalam resumenya. “Malam ini, kami perlu membuktikan sesuatu pada diri kami sendiri,” kata Ham sesudahnya. “Tidak kepada dunia. Tidak kepada […]

Life

Duri mengatasi musim yang penuh kesulitan untuk memenangkan gelar NWSL

Portland Thorns mengklaim Kejuaraan NWSL 2022 dengan kemenangan 2-0 atas Kansas City Current pada Sabtu malam. MVP NWSL Sophia Smith membuat Thorns unggul 1-0 di menit keempat, memanfaatkan kesalahan defensif untuk menyelesaikan peluang. The Thorns tetap memegang kendali untuk sebagian besar pertandingan dan akhirnya menggandakan keunggulan mereka di menit ke-56, dengan umpan silang mendatar Yazmeen […]

News

Melatih Kinerja Mental: Neurobiologi Perkembangan dan Dampak Pelatih

Sebagai pelatih, tujuan kami adalah untuk memfasilitasi lingkungan yang “aman” tidak hanya agar atlet tidak terluka, tetapi juga belajar keterikatan yang sehat, yang pada gilirannya membantu mereka secara positif menyesuaikan permainan mereka untuk memenuhi tuntutan gameplay. Otak kita memanfaatkan organ indera kita untuk belajar menafsirkan lingkungan kita dan mengatur sistem saraf kita, akibatnya membantu kita […]

Life

Komisaris Pac-12 mengatakan penggemar ‘tidak mendukung’ langkah USC, UCLA

SAN FRANCISCO – Langkah mendatang USC dan UCLA ke Sepuluh Besar belum populer di kalangan pendukung mereka, menurut komisaris Pac-12 George Kliavkoff. Baik USC dan UCLA akan menjadi anggota penuh Sepuluh Besar pada tahun 2024 setelah perpindahan di luar musim yang mengubah struktur olahraga perguruan tinggi. Selama hari media bola basket Pac-12 pada hari Rabu, […]

Life

Fan berjalan dari Spanyol ke Piala Dunia Qatar dikhawatirkan hilang di Iran

Piala Dunia 2022 di Qatar dimulai pada 20 November. KARIM JAAFAR/AFP via Getty Images Seorang pria Spanyol yang melakukan perjalanan dari Madrid ke Doha, Qatar, untuk Piala Dunia 2022 belum terdengar kabarnya sejak sehari setelah dia menyeberang ke Iran tiga minggu lalu, kata keluarganya, Senin. Santiago Sanchez, seorang trekker berpengalaman, mantan penerjun payung dan penggemar […]

News

Sorotan Track dan Konvensi Manajemen JVA Club 2022

Persaingan membuat kita lebih baik, tetapi kolaborasi adalah perekat kesuksesan. Direktur dan Pelatih JVA Club bersaing satu sama lain di seluruh dunia sepanjang musim, tetapi di balik layar mereka bekerja sama untuk menemukan solusi untuk memajukan olahraga kita ke arah yang positif. JVA menawarkan banyak peluang untuk bimbingan, kolaborasi, dan bimbingan, namun, salah satu peluang […]

Life

Prediktor Playoff Sepak Bola Perguruan Tinggi

Prediktor Playoff Allstate merinci tim mana yang memiliki peluang terbaik untuk mengikuti Playoff Sepak Bola Perguruan Tinggi musim ini. 24/10/2022 Enam tim tak terkalahkan tetap ada setelah Ole Miss, Syracuse dan UCLA melihat akhir musim yang sempurna. Akankah salah satu dari mereka tetap sempurna? Akankah ada tim yang kalah sekali yang lolos ke Playoff Sepak […]

Life

‘Saya katakan kepada kalian bahwa Islam Makhachev adalah yang terbaik’ — Kata-kata Khabib membuktikan kenabian di kelas master UFC 280

Dengan menjadi juara kelas ringan UFC hari Sabtu, Islam Makhachev memenuhi sebuah ramalan. Mungkin itu benar-benar hanya teman seumur hidup yang mengekspresikan iman dan persaudaraan, tetapi ketika Khabib Nurmagomedov secara singkat menginterupsi konferensi pers Makhachev tiga tahun lalu, rasanya seperti sesuatu yang jauh lebih penting. Sebut saja penobatan yang sedang menunggu. Nurmagomedov masih menjadi juara […]

Life

Steve Nash ‘bangga’ dengan kebangkitan Ben Simmons setelah game pertama yang kasar

NEW YORK — Pelatih Brooklyn Nets Steve Nash mengatakan dia “bangga” dengan Ben Simmons atas cara swingman berbakat itu bangkit kembali dalam kemenangan 109-105 Jumat malam atas Toronto Raptors setelah penampilan buruk di pembuka musim Nets. “Sebuah langkah untuk Ben,” kata Nash setelah melihat Simmons mencetak enam poin, meraih 10 rebound, memberikan delapan assist dan […]